Важелі-манжети для ніг і рук 2х0.5 кг HOP-SPORT HS-S002WB спортивні трудівники для будинку і спортзалу лучшая цена с быстрой

Важелі-манжети для ніг і рук 2х0.5 кг HOP-SPORT HS-S002WB спортивні трудівники для будинку і спортзалу

Набір з двох ватів для рук і ніг HS-S001WB, рожевого кольору, по 0,5 кілограма. Він стане чудовим доповненням до занять аеробікою. За допомогою цього набору ви можете урізноманітнювати свої вправи, використовувати групи м’язів, які не використовуються щодня. Важелі складаються з неопренових стрічок, наповнених спеціальним піском. Застіжки регулюються за допомогою липучки - ви легко можете відрегулювати ремінець на зап'ястку, передпліччі або ікру. Грузи — це аксесуар для так званого легкого фітнесу. Вони допоможуть вам у формуванні, підкорегувати фігуру і розвивати здорові звички. Завдяки найменшому розміру їх можна брати з собою куди завгодно.

Основні характеристики:

• Модель: HS-S001WB
• Виробник: Hop-Sport
• Вага: 2 х 0,5 кг
• Колір: рожевий
• Розмір: універсальний (регульується за допомогою ремінця)
• Застібка: ліпучка, що регулюється
• Розміри: 28,5 x 10 x 2 cm
• Кол-во в упаковці: 2 шт
• Матеріал: неопрен, пісок
• Тренуйтеся з Hop-Sport!

Зручно використовувати

Важкі працівники застібаються на липучки, тому їх легко закріпити самостійно. Користуватися ними зручно: завдяки міцним застібкам-липучкам вантажи не звужуються під час фізичних вправ. Важелі, наповнені піском, дають їм еластичність - вони легко адаптуються до форми вибраної частини тіла. Ви можете використовувати їх на двох руках/ногах або збільшити інтенсивність вправ і одягнути їх, наприклад, на одне зап'ястя. Вантажівки доступні у п'яти варіантах, що різняться за вагою (від 0,5 до 2,5 кілограма) і кольором. Вантаж можна вільно комбінувати, і ви можете вибрати важелі, які ідеально підходять для ваших вправних цілей.

 

Багатофункціональне використання

Використання набору важіль для ніг і рук підсилить ваші тренування, стимулює роботу м’язів і допомагає активувати різні частини тіла. По - перше, було б мудро використовувати важелі з малими ваговозами, і поступово переходити до серйознішого, поліпшуючи свою фізичну підготовку.

Комплект трудівників на липучку ідеально використовувати на кінцевому етапі тренування. Завдяки йому ви можете підкачувати м’язи рук і плечей, м’язи нижніх кінцівок, м’язи спини та м’язи живота.

Ефективність фізичних вправ з утяжками

Використовуючи вантаж під час тренувань, ви зможете тренувати м’язи більшості свого тіла! Ви навіть задіюєте глибокі м'язи, які, зокрема, відповідальні за правильну поставу. Завдяки цим аксесуарам зростає м’язова сила, поліпшується зовнішній вигляд і здоров’я! Кожен ваш рух з додатковим навантаженням вимагатиме фізичних зусиль, а отже, ви зможете швидше спалювати жир!

М’язи, які ви можете активувати під час тренування з важелями:

• М’язи нижніх кінцівок (чотирьохголовий м’яз стегна, двоголовий м’яз стегна, триголовий м’яз голені, великий ягідний м’яз, середній ягідний м’яз, малий ягідний м’яз)
• М’язи спини (розміри спини, шорсткі, трапеції)
• М’язи тулуба (велика грудна, мала грудна, пряма м’яза живота, коса м’язів живота, поперечна м’яза)
• М’ яки верхніх кінцівок (чотири види, біцепси, трицепси, передпліччя)

Тренуйтеся з Hop-Sport!

• Робочі м’язи — великий ягідний м’яз, двоголовий м’яз стегна.
• Реабочові м’язи: середня ягода м’язів м’язів м’язів, мала ягідна м’яза.
• Розгинати ноги з позиції сидіння (важелі на щиколотках). Реабочові м’язи: переважно чотириголові м’язи.
• Трицепси, біцепси, задні та передні пучки дельт, м’язи спини і передні пучки
• Підйом руки над головою (важелі на зап’ястках). Робочові м’язи: інтенсивно працюють два пучки дельт: передній і середній. З’єднується зубчасті м’язи, верхня частина трапеції, трицепси.
• Робочові м’язи: трицепси, плечові м’язи. Працює також спина, кор і прес.
• Вправа « смертний жук » (важелі на щиколотках). Робочі м’язи: переважно глибокі м’язи (поперечні та косі м’язи живота).